Ní hamháin go bhfuil cúram laethúil ag teastáil ó chraiceann ag dul in aois, ach freisin nósanna imeachta speisialta le haghaidh athnuachan. Cabhróidh siad le wrinkles a réiteach, an ubhchruthach a dhéanamh níos doichte, scáth taitneamhach, bog agus leaisteachas a thabhairt don chraiceann. Ní gá dul go dtí an salon - is féidir leat riocht an duine a fheabhsú sa bhaile.
Fadhbanna craiceann ag dul in aois: cad is gá duit déileáil leis
Tá cosmetologists cinnte go dtosaíonn dul in aois craiceann ag aois 25. Níl na comharthaí tosaigh an-suntasach. De réir a chéile, cailleann an eipideirm a leaisteachas, cailleann sé a chumas taise a choinneáil; tar éis oíche iomlán codlata, níl am ag an gcraiceann téarnamh. Gach bliain ag teastáil níos mó agus níos mó cosmaidí láidir, tá gá le nósanna imeachta salon. Faoi 40 bliain d'aois, éiríonn an fhadhb soiléir, éiríonn sé níos mó agus níos deacra a cheilt lochtanna le makeup. I measc na bpríomhchomharthaí aosaithe tá:
- athrú ar dhlús an eipideirm;
- triomacht méadaithe an chraiceann, feannadh suntasach;
- pores méadaithe agus faoiseamh míchothrom;
- pigmentation míchothrom;
- casta earthy;
- swelling, go háirithe faoi deara faoi na súile;
- "floated" ubhchruthach an duine;
- wrinkles beag, seans maith go dhoimhniú.
Le aois, is féidir cineál craiceann a athrú. Tosaíonn mná a bhfuil gnáthchraiceann orthu ina n-óige ag gearán faoi thriomacht mhéadaithe. Fulaingíonn an eipideirm olach dehydration agus greannú, imoibríonn sé d'athruithe aimsire agus cosmaidí nua.
Ní i gcónaí a bhaineann meath tapa ar chuma an chraiceann le haois. Bíonn tionchar diúltach ag an gcuma seo a leanas:
- míchothú;
- caitheamh tobac agus alcól;
- easpa aer úr;
- codladh neamhleor;
- glanadh ró-ionsaitheach;
- cosmaidí míchuí;
- cur isteach hormónach.
Sula dtosaíonn tú ar nósanna imeachta frith-aosaithe baile, ní mór duit fachtóirí diúltacha a dhíchur a oiread agus is féidir. Tá sé tábhachtach an méid sreabhach a ólann tú a mhéadú agus monatóireacht a dhéanamh ar chothú. Áirítear ar an roghchlár an oiread glasraí agus torthaí úra agus is féidir, táirgí bainne coipthe, snáithín nádúrtha. Tá sé inmholta toitíní a thréigean go hiomlán agus an méid alcóil a laghdú go mór, codladh go leor a fháil agus siúl níos mó.
Athnuachan sa bhaile: nósanna imeachta riachtanacha
Is féidir le cosmetologist taithí clár aonair frith-aosaithe a fhorbairt agus na cosmaidí ceart a roghnú. Ba chóir go gcuimseodh do dheasghnáth laethúil:
- Glanadh milis le hullmhúcháin an-mhín saibhrithe le holaí nádúrtha, collaigine mara, próitéiní síoda agus vitimíní. Is fearr uisce sconna a athsholáthar le huisce bruite, scagtha nó earrach.
- Taiseachas ilchéime. Ní bheidh an t-aon uachtar uilíoch in ann an t-iarmhéid hidrea-lipid a choinneáil ag an leibhéal is fearr. Tá sé molta a moisturize dtús an duine le lotion saibhrithe le sleachta luibhe agus aigéad hyaluronic, iarratas a dhéanamh ansin eibleacht leachtach agus uachtar nourishing. Déantar cosmaidí ardchaighdeáin a ionsú go tapa gan míchompord a chruthú. Ceadaíonn iarratas ilchéime duit taise a choinneáil sa chraiceann, cuireann sé cosc ar fheannadh agus triomacht.
- Aiste bia cothrom. Moltar serum a chur i bhfeidhm ar an duine ar dtús, agus gan ach ansin an craiceann a lubricate le huachtar. Úsáidtear táirgí a athchóiriú go domhain i gcúrsaí 20-30 lá. Mar shampla, tar éis duit cúrsa a chríochnú le retinol, is féidir leat sos gearr a ghlacadh agus tosú ag baint úsáide as táirgí le haigéad hyaluronic nó vitimín C.
Gníomhaire frith-aosaithe den scoth - maisc le collagen, retinol agus aigéad hyaluronic.
Ó am go ham, tá cóireálacha níos gníomhaí ag teastáil ón gcraiceann. Tá glanadh domhain riachtanach chun casta a fheabhsú. In ionad scrobarnach ionsaitheach, úsáidtear gommages íogair. Cuirtear táirgí uachtair i bhfeidhm ar an duine, fan cúpla nóiméad agus rolladh an mais le do mhéara. Ag an am céanna, baintear scálaí keratinized, plocóidí sebaceous, iarmhair chosmaideacha agus neamhíonachtaí eile ó dhromchla an chraiceann. Tar éis nós imeachta den sórt sin, gealaíonn an t-aghaidh, déantar wrinkles mín a ghlanadh, feictear blush. Is féidir leat glanadh arís 1-2 uair sa tseachtain.
Chun smidiú a bhaint, ní úsáidtear glóthacha ionsaitheach, ach olaí hidreafaileacha sáithithe a ghlanann an craiceann go domhain agus nach dtriomaíonn sé an iomarca.
Bíonn tionchar maith ag feannadh superficial ar chraiceann aibí. Sa bhaile, is féidir leat foirmlithe a úsáid le aigéid torthaí a chur leis. Exfoliate siad go réidh cealla marbha, athnuachan an aghaidh agus feabhas a chur ar an bhfód na cothaithigh. Le haghaidh craiceann an-tirim agus tanaí, tá peels glycol níos séimhe oiriúnach. Moltar ullmhóidí a úsáid ó shraitheanna gairmiúla, tá siad níos éifeachtaí. Braitheann an cúrsa cruinn ar riocht an duine. Níor chóir peels aigéad a úsáid san earrach agus sa samhradh, cuireann solas gníomhach na gréine le cuma spotaí aoise.
Déanfaidh uachtar ardaithe a roghnófar i gceart an ubhchruthach den aghaidh a dhéanamh níos doichte agus ptosis a bhaineann le haois a chosc.
Modhanna traidisiúnta chun dul i ngleic le dul in aois craiceann
Le haghaidh athnuachan craiceann, úsáidtear bonn agus blátholaí go gníomhach. Ba chóir iad a chur i bhfeidhm ar aghaidh go críochnúil, ag seachaint an limistéar timpeall na súl. Cruthaíonn uigeachtaí saibhir ola scannán cosanta ar dhromchla an chraiceann, cabhraíonn siad le wrinkles a ghlanadh agus taise a choinneáil sa chraiceann. Cuirtear cúpla braon éitear leis an mbonn almond, soy nó ola phéitseog. Téann ola lavender nó jasmine i ngleic le hipearpigmentation agus cothaíonn sé craiceann tirim go domhain. Tá éifeacht ardaithe beag ag Pink agus tá sé oiriúnach le haghaidh féin-massage. Caolaíonn aitil phiocháin méadaithe agus cothromaíonn sé an faoiseamh, smooths neroli wrinkles mín, relaxes, agus accelerates athghiniúint cille.
In ionad tonics tionsclaíocha, is féidir leat decoctions luibhe a úsáid. Beidh Peirsil brighten an craiceann agus spotaí aois a bhaint, beidh chamomile a mhaolú triomacht agus scealpadh, beidh an choirt darach laghdú pores. Sruthlaigh an duine le decoction fionnuar tar éis níocháin maidin nó tráthnóna.
Is féidir olaí glasraí bonn a úsáid le haghaidh compresses te agus wraps coirp. Tá siad úsáideach go háirithe sa gheimhreadh, nuair a bhíonn an craiceann ag fulaingt ó thriomacht.
Cabhróidh maisc homemade le ubhchruthach an duine a dhéanamh níos doichte, an craiceann a athnuachan agus a dhath a fheabhsú. Cabhróidh cré dearg le craiceann sluggish, toneless. Measctar an púdar le bainne te go dtí go gcruthaítear sciodar nach bhfuil ró-tiubh. Cuirtear i bhfeidhm é ar chraiceann glanta ar feadh 10-15 nóiméad agus nitear go maith é ar dtús le huisce te agus ansin fionnuar. Le haghaidh cothú domhain agus leaisteachas, tá masc giosta úr measctha le bainne oiriúnach, déanfaidh próitéin bhuailtí an ubhchruthach beagán níos doichte agus laghdóidh sé pores méadaithe. Tá éifeacht moisturizing, exfoliating agus brightening den scoth ag maisc ó caora úra: sútha craobh, sútha talún, silíní, fíonchaora. Déantar nósanna imeachta i gcúrsaí, tar éis 8-10 iarratas is féidir leat sos a ghlacadh.